Tag: Yang

Berapa Banyak Keterampilan yang Harus Anda Buatkan Untuk Pengalaman Lanjutkan Anda?

[ad_1]

Anda punya terlalu banyak keterampilan di resume Anda atau tidak cukup? Dapatkah Anda mencantumkan terlalu banyak keterampilan untuk pengalaman resume Anda? Berapa jumlah yang tepat untuk dicantumkan dalam resume Anda? Ada garis tipis dari apa yang terlalu banyak versus tidak cukup. Jika Anda tidak mencantumkan keterampilan yang cukup pada resume Anda, Anda dapat dikalahkan oleh kandidat yang memiliki lebih banyak. Mencantumkan terlalu banyak juga dapat memiliki hasil negatif.

Cantumkan terlalu banyak keterampilan akan membuat resume Anda tidak bisa dipercaya. Kebanyakan orang pandai dalam beberapa hal dan sebagian besar perusahaan mengharapkan kandidat untuk menjadi baik dalam beberapa hal. Inilah sebabnya mengapa banyak lowongan pekerjaan perusahaan akan menyertakan keterampilan yang mereka inginkan selain apa yang diperlukan. Pengeposan akan membaca sesuatu untuk efek "pengalaman grafis membantu" atau "kreativitas plus." Pengusaha akan mengharapkan Anda untuk tahu dan piawai dalam dasar-dasar yang diperlukan untuk profesi Anda.

Beberapa majikan meminta ketrampilan yang tidak masuk akal untuk posisi di posting pekerjaan mereka. Jika Anda mengenal industri Anda dan mengetahui pekerjaan yang diperlukan untuk posisi atau karier, Anda akan tahu apa yang masuk akal untuk mengharapkan calon potensial untuk dimiliki. Jika Anda tidak yakin apakah terlalu banyak terdaftar, carilah iklan untuk posisi yang sama dan buat daftar yang paling umum yang diminta. Bandingkan postingan pekerjaan dengan yang lain. Berikut ini tip: jika pemberi kerja memposting daftar terlalu banyak keterampilan untuk posisi baik iklan adalah daftar keinginan atau majikan tidak benar-benar perlu mempekerjakan seseorang. '

Cantumkan terlalu banyak keterampilan dapat mencairkan kekuatan Anda yang lebih relevan. Ketika resume Anda termasuk terlalu banyak, Anda tidak hanya dapat menciptakan skeptisisme, tetapi juga menentukan seberapa banyak kemahiran yang Anda miliki yang hampir tidak mungkin bagi seorang majikan. Terlalu banyak pernyataan resume dapat sering menjadi berbeda dan tidak dapat diukur dan ini dapat membuat resume Anda tampak tidak fokus dan dihilangkan.

Tebak keterampilan yang mana Anda harus memasukkan dapat brain racking. Mencoba menulis pernyataan pencapaian untuk banyak dari mereka dan menempatkan pernyataan di bawah judul pekerjaan yang benar bisa menjadi teka-teki. Ketika keterampilan tidak termasuk dalam jabatan pekerjaan tertentu, resume Anda menimbulkan keraguan. Jika jabatan Anda adalah akuntan misalnya, Anda mungkin tidak ingin mencantumkan bukti kreativitas Anda. Demikian pula jika judul Anda adalah keterampilan riset daftar kasir mungkin tidak berlaku.

Yang nomor satu sumber untuk keterampilan yang harus Anda pilih pertama adalah perusahaan yang terdaftar untuk posisi di posting pekerjaan atau deskripsi (menyediakan Anda memilikinya!) Meskipun Anda mungkin ingin memasukkan beberapa keterampilan sekunder di resume Anda, Anda perlu menekankan utama Anda atau yang paling relevan. Cara yang paling efisien untuk mendemonstrasikan yang sekunder sambil menghubungkannya dengan yang utama adalah dengan menggunakan metode tingkat keterampilan resume untuk mengekspresikan Anda melanjutkan pengalaman.

Jadi sayangnya ada tidak ada jawaban ajaib di sini. Ini lebih mengenai mengenai target, kemudian melihat berapa banyak tembakan yang bisa Anda lakukan. Jika Anda meliput langkah pertama dari apa yang diungkapkan majikan, Anda tidak perlu menambahkan lebih banyak lagi. Surat lamaran Anda adalah kesempatan bagus untuk menyoroti keterampilan yang relevan. Anda dapat memasukkan daftar singkat tentang apa yang dicari oleh perusahaan. Jika Anda memiliki keterampilan ekstra yang dicari majikan, masukkan P.S. di akhir surat seperti: P.S. Dengan cara saya memiliki pengalaman empat tahun dalam grafis dengan perangkat lunak yang digunakan oleh perusahaan Anda.

[ad_2]

42 Keterampilan Berpikir yang Dapat Anda Pelajari dari Jigsaw Puzzles

[ad_1]

Teka-teki jigsaw adalah pengembangan kognitif dan aktivitas pembentukan karakter satu atap. Ada beberapa pengalaman pendidikan yang memiliki potensi untuk mengajarkan berbagai keterampilan berpikir yang bervariasi, serta keterampilan lain yang bermanfaat seperti kesabaran dan ketekunan. Mempelajari keterampilan ini dapat bermanfaat bagi Anda di setiap tahap kehidupan Anda. Misalnya, teka-teki jigsaw dapat mengajarkan Anda:

  • Strategi pemecahan masalah

  • Keterampilan manajemen proyek

  • Keterampilan manajemen diri

  • Keterampilan visual

  • Kemampuan kognitif

  • Keterampilan dan sifat pengembangan karakter

  • Keterampilan taktil

  • Keterampilan sosial

  • Keterampilan kolaboratif

Teka-teki jigsaw murah dan mudah diperoleh, Anda hanya perlu ruang kecil untuk melakukannya dan sangat sedikit yang bisa salah, asalkan Anda tidak kehilangan potongan atau membiarkan anjing mengunyahnya. Jika Anda adalah orang tua atau guru, Anda dapat mengikuti beberapa langkah sederhana untuk membantu anak-anak Anda atau siswa mendapatkan keyakinan dalam berbagai keterampilan yang akan bermanfaat bagi mereka di banyak bidang pembelajaran mereka. Kunci untuk ini adalah transferabilitas. Artikel ini menjelaskan apa itu dan bagaimana Anda bisa menggunakannya.

Nilai pendidikan dari melakukan teka-teki jigsaw ada dua: pertama, dengan membangun basis keterampilan individu yang berguna; kedua, dengan mentransfer keterampilan ini ke situasi lain di mana mereka dapat diterapkan untuk memecahkan masalah baru. Banyak penelitian telah dilakukan dalam transfer pembelajaran dari satu situasi ke situasi lainnya. Ini adalah salah satu tujuan utama dari semua pembelajaran. Jika Anda ingin melakukan pembacaan mendalam tentang topik ini, buka Google dan cari "keterampilan yang dapat ditransfer".

Jadi, apa itu pengalihan? Contoh sederhana adalah belajar bagaimana memaku paku ke sepotong kayu. Bayangkan jika Anda hanya bisa menggunakan satu paku dan satu palu ukuran untuk mengetuknya menjadi satu jenis bahan, mis. kayu. Ini tidak akan sangat berguna bagi Anda, karena keterampilan tidak dapat dialihkan ke situasi lain. Anda harus belajar keterampilan baru setiap kali Anda ingin menggunakan palu dalam situasi yang berbeda. Namun, jika Anda tahu bahwa Anda dapat menggunakan palu ukuran apa pun dengan paku ukuran apa pun dan hampir semua jenis material, itu akan jauh lebih berguna bagi Anda sebagai keterampilan. Lebih baik lagi, jika Anda tahu bahwa Anda dapat menggunakan keterampilan di darat, di udara atau di atas perahu atau di seratus tempat lain, itu akan lebih berguna lagi. Contoh sederhana ini menunjukkan transferabilitas apa: mengetahui cara menerapkan keterampilan dalam situasi baru.

Bagaimana Anda mentransfer keterampilan yang Anda pelajari dengan melakukan teka-teki jigsaw ke situasi lain? Yang perlu Anda lakukan adalah mengikuti proses tiga langkah. Keterampilan yang Anda gunakan harus:

Sebuah. Diidentifikasi,

b. Dipahami sebagai suatu proses, dan

c. Diterapkan ke situasi baru.

Tapi, sebelum Anda terburu-buru membuat teka-teki jigsaw dengan harapan Anda akan menjadi pemecah masalah yang super, ada beberapa tips yang akan membantu membuat pengalaman itu lebih bermanfaat. Ketika Anda melakukan teka-teki Anda, Anda harus sadar akan apa yang Anda lakukan dan mampu mengartikulasikan proses saat Anda melakukannya.

Ini berarti bahwa ketika Anda melakukan teka-teki, Anda harus menyadari pembicaraan-diri Anda sendiri, yaitu apa yang Anda katakan kepada diri sendiri saat Anda terlibat dalam melakukan teka-teki. Contohnya adalah: "Saya menggunakan keterampilan organisasi saya untuk menyortir potongan-potongan teka-teki ke dalam garis lurus dan potongan bagian dalam." Keterampilan ini bisa digunakan nanti ketika Anda mencuci, di mana Anda bisa mengatakan: "Saya menggunakan keterampilan organisasi saya untuk menyortir mencuci ke dalam warna gelap dan terang." Pada tingkat yang lebih tinggi, Anda dapat mengatakan, "Saya mengatur staf saya ke tingkat keterampilan sehingga kami dapat menyelesaikan proyek dengan cara yang paling efisien."

Dalam artikel ini saya telah mengisolasi 42 keterampilan yang dapat dikembangkan melalui teka-teki jigsaw, tetapi mungkin ada banyak lagi. Tulis kepada saya jika Anda menemukan lebih banyak dan saya akan memperbarui artikel. Keindahan teka-teki jigsaw adalah bahwa mereka mulai pada tingkat yang sangat sederhana dan naik ke tingkat tantangan yang sangat sulit, seperti teka-teki Clementoni yang memiliki lebih dari 13000 potongan. Bagi Anda yang lebih suka berpetualang, ada juga teka-teki 3-D dan teka-teki dengan fitur menantang lainnya. Kunjungi toko mainan lokal Anda untuk melihat berbagai tantangan teka-teki yang tersedia.

Berguna untuk menetapkan tujuan yang masuk akal dengan memulai di mana Anda merasa nyaman dan berkembang dari sana ke teka-teki yang lebih menantang. Saat Anda melakukan teka-teki, ingat untuk mencatat keterampilan yang Anda gunakan. Mengembangkan pembicaraan sendiri ini akan membantu Anda menerapkan atau mentransfer keterampilan ke situasi baru.

Berikut adalah keterampilan yang dapat Anda pelajari saat Anda melakukan teka-teki Anda, serta kemungkinan pembicaraan-diri yang dapat menyertai mereka. Keterampilan tercantum dalam urutan abjad. Bagian terakhir dari artikel ini memiliki saran untuk jenis self-talk yang dapat Anda gunakan untuk menerapkan keterampilan yang telah Anda pelajari ke situasi baru.

Afirmasi untuk pencapaian kecil, mis. pas potongan dengan benar: "Saya merasa hebat bahwa saya mencapai tujuan itu."

Analisis: "Saya telah memecahkan teka-teki ke semua bagiannya dan sekarang saya mengerti bagaimana itu akan cocok bersama."

Mengatur: "Saya mengatur potongan-potongan ini ke dalam pesanan yang akan membantu saya bekerja lebih efisien."

Perhatian pada detail: "Warna ini tidak sama dengan warna itu, jadi bagian ini harus pergi ke tempat lain."

Pengkategorian: "Saya telah mengatur semua bagian ini ke dalam warna mereka."

Kolaborasi: "Area ini sangat menantang, jadi kami harus bekerja sama untuk menyelesaikannya."

Perbandingan: "Bentuk ini akan cocok dengan ruang ini. Potongan ini terlalu besar untuk masuk ke ruang itu."

Pemahaman: "Saya mengerti gambarnya, jadi saya bisa melakukan bagian ini."

Konsentrasi: "Saya berkonsentrasi pada ukuran, tepi, bentuk dan warna dari potongan-potongan ini untuk melihat bagaimana mereka pergi bersama."

Kontras: "Apakah warna / bentuk ini sama atau berbeda?"

Kreativitas (cara-cara berbeda untuk mengidentifikasi potongan-potongan teka-teki): "Potongan ini terlalu sulit untuk diidentifikasi berdasarkan warna, jadi saya akan membandingkan bentuk-bentuk ujungnya."

Pengambilan keputusan: "Semua potongan ini akan membentuk bagian gambar itu."

Tantangan yang terus meningkat (potongan lebih sedikit): "Saya membuat puzzle 100 keping terakhir kali. Kali ini saya akan pergi untuk puzzle 200 keping."

Koordinasi mata-tangan (kontrol motorik halus): "Potongan-potongan ini sangat kecil, jadi saya harus tangkas untuk memanipulasinya ke dalam ruang yang benar."

Fleksibilitas (bekerja pada area yang berbeda): "Saya sudah mencoba area ini untuk sementara waktu tanpa terlalu banyak kesuksesan. Saya akan mencoba area lain untuk sementara waktu."

Merumuskan pertanyaan: "Bagaimana potongan-potongan ini cocok bersama? Apakah warna ini cocok dengan warna itu?"

Penentuan tujuan: "Saya akan menyelesaikan teka-teki ini dalam satu minggu."

Bermanfaat (meminta seseorang, jangan berikan jawabannya): "Sudahkah Anda mencoba salah satu dari potongan-potongan ini di sana?" "Cobalah potongan itu dengan cara lain."

Hipotesis: "Potongan ini tidak bisa pergi ke sini, jadi harus pergi ke sini. Ayo coba di sini dulu." "Jika potongan itu ada di sini, bagian ini harus ada di sana."

Belajar tentang konten gambar untuk diskusi dan pengembangan bahasa: "Saya dapat melihat tiga pohon hijau di samping sungai biru."

Memori retensi: "Saya mencoba bagian ini di sini sebelumnya, jadi itu tidak akan cocok."

Mendapatkan umpan balik atas keputusan Anda: "Ups! Pilihan yang salah. Saya bisa lihat itu tidak cocok."

Organisasi: "Semua potongan ini masuk ke area itu, dan semua potongan itu masuk ke area ini."

Mengatasi gangguan, memperkuat konsentrasi: "Ini sedikit bising di sini dengan televisi menyala, tapi saya akan berkonsentrasi lebih keras untuk menyelesaikan teka-teki."

Kesabaran: "Saya hanya menemukan satu bagian yang cocok dalam lima belas menit terakhir. Tidak masalah, saya akan terus berusaha."

Ketekunan: "Saya akan tetap di sini sampai saya menyelesaikan teka-teki ini."

Perencanaan: "Saya akan melakukan bidang ini terlebih dahulu, kemudian saya akan mencari potongan-potongan pojok, kemudian saya akan menyelesaikan area itu."

Merencanakan sesi kerja dan istirahat: "Saya merasa lelah, jadi saya akan bekerja selama setengah jam, beristirahat, lalu saya akan melakukan lebih banyak lagi."

Memprioritaskan: "Saya akan melakukan hal yang sulit ini terlebih dahulu, kemudian saya akan melakukan bidang itu yang sedikit lebih mudah."

Pemecahan masalah: "Seluruh teka-teki ini adalah masalah yang harus saya selesaikan. Menemukan ujung-ujungnya adalah masalah yang bisa saya pecahkan. Menyortir potongan-potongan itu ke dalam kelompok warna adalah masalah yang bisa saya pecahkan."

Prosedur: "Saya dapat memilih urutan mana yang lebih saya sukai. Saya bisa melakukan ini sebelum saya melakukannya."

Proses eliminasi: "Saya akan mencoba potongan-potongan ini di area ini. Jika cocok, teka-teki akan jauh lebih mudah diselesaikan dari titik ini dan seterusnya."

Penalaran, dengan membenarkan pilihan bentuk atau warna Anda: "Potongan-potongan ini ada di sini karena warnanya cocok, tetapi potongan-potongan itu tidak ada di sini. Warnanya sedikit lebih gelap."

Meninjau: "Sejauh ini saya telah menyelesaikan area ini dan saya hanya memiliki lima potong lagi agar sesuai sebelum saya pindah ke area berikutnya."

Refleksi diri (belajar dari kesalahan): "Saya merasa sedikit kesal. Mengapa saya begitu lama untuk menyelesaikan bidang ini?"

Sense of adventure: "Teka-teki ini mungkin terlalu sulit bagi saya, tetapi saya akan mencoba. Apa yang harus saya hilangkan?"

Urutan: "Ini adalah urutan kerja yang logis. Saya akan melakukan bidang ini, lalu saya akan melakukan bidang itu. Setelah itu, saya akan menyelesaikan sisi ini."

Membagi perilaku: "Mari kita bekerja di area ini bersama. Saya akan membantu Anda menemukan potongan-potongan Anda jika Anda membantu menemukan saya."

Interaksi sosial: Saya senang melakukan teka-teki ini dengan Anda. Kami tim yang hebat. "

Keterampilan orientasi spasial: "Jika saya memutar ini dalam pikiran saya, saya bisa melihatnya tidak cocok di sini. Cocok di sana."

Berhentilah untuk menikmati, menghargai, dan mengagumi gambar: "Pemandangan yang indah dari kebun anggur Prancis."

Proses uji coba dan kesalahan: "Salah satu dari sembilan bagian ini akan cocok di sini. Saya akan mencoba semuanya, meskipun itu akan memakan waktu."

Sekarang setelah Anda mengetahui berbagai keterampilan yang dapat Anda gunakan, serta contoh dari self-talk yang akan membantu Anda memahami proses yang Anda gunakan, sekarang saatnya untuk melakukan teka-teki. Cetak artikel ini dan simpan bersama Anda saat Anda melakukannya. Merujuknya sering untuk mengidentifikasi keterampilan serta berlatih pola self-talk.

Ketika Anda telah menggunakan keterampilan ini dan akrab dengan mereka, Anda akan siap untuk mentransfernya ke situasi pemecahan masalah yang baru. Ketika Anda menghadapi tantangan pemecahan masalah di rumah atau di kantor, mundur sejenak dan tanyakan pada diri Anda:

· Keterampilan apa yang saya gunakan dalam teka-teki yang dapat saya gunakan di sini?

Gunakan pola self-talk yang sama untuk menerapkan keterampilan ke situasi baru. Mari kita gunakan contoh memiliki ban kempes di mobil Anda. Mungkin Anda belum pernah mengganti ban sebelumnya. Apa yang bisa kamu katakan pada dirimu sendiri?

"Keterampilan apa yang saya gunakan dalam teka-teki yang dapat saya gunakan di sini?"

"Apa urutan tindakan yang saya perlukan untuk menyelesaikan tugas ini?"

"Aku harus berkonsentrasi untuk menyelesaikan tugas ini tepat waktu."

Akhirnya, satu hal ekstra perlu dikatakan. Anda harus memberikan motivasi untuk mempelajari keterampilan dan menerapkannya pada situasi baru sebagai bagian dari strategi pemecahan masalah pribadi Anda. Jika Anda tidak menerapkan keterampilan Anda ke situasi baru, mungkin pencucian tidak akan selesai atau ban tidak akan berubah. Tahapan aplikasi adalah yang paling penting jika Anda berharap menjadi pemikir yang lebih baik.

Sekarang Anda siap untuk mencoba memecahkan beberapa masalah kehidupan nyata dengan keterampilan-keterampilan ini. Selamat memecahkan masalah yang membingungkan dan bahagia.

[ad_2]

Apa Keterampilan yang Dibutuhkan untuk Masuk Ke Bidang Komunikasi Massa?

[ad_1]

Seperti namanya, komunikasi massa adalah bidang akademisi, di mana siswa ditawarkan wawasan ke dalam beberapa aspek dari berbagai bentuk media yang meliputi media cetak, elektronik, serta penyiaran.

Sebagai seorang mahasiswa komunikasi massa, seseorang harus siap untuk memberi informasi serta mempengaruhi audiens. Para pelamar harus percaya diri, spontan, kreatif, inovatif, menarik, unik, cepat cerdas dan mudah didekati, karena tesis adalah beberapa kualitas penting yang diperlukan untuk memasuki bidang komunikasi massa dan media. Di bawah ini adalah beberapa kualitas yang setiap siswa berencana untuk mendaftar di Sarjana dalam komunikasi massa harus memiliki:

· Mata untuk detail

Jika seseorang mencari karir sebagai jurnalis / reporter, maka mereka perlu memperhatikan detailnya. Mereka harus selalu memastikan untuk memberikan kepentingan sebelumnya pada konten. Informasi yang disebarkan akan mempengaruhi dengan cara tertentu. Kemampuan mereka untuk mendengarkan serta menganalisis sudut pandang seseorang yang menentukan kemampuan orang tersebut dalam pekerjaannya.

· Ingin tahu

Seseorang yang mencari karir di bidang ini harus diperbarui tentang kejadian saat ini di seluruh dunia. Pengetahuan mereka yang mahir dan keingintahuan untuk mengetahui lebih banyak akan membantu mereka untuk pergi jauh.

· Kesadaran yang mendalam tentang hukum media juga penting

Ada kerangka etika media dan undang-undang tertentu di mana media bekerja. Seseorang harus memiliki pengetahuan yang benar serta pemahaman tentang etika tersebut. Orang-orang media dan mahasiswa komunikasi massa harus menyadari garis tipis antara jurnalisme yang bertanggung jawab, dan pencemaran nama baik / melanggar privasi individu.

· Kreatif, spontan, dan unik

Seseorang media harus spontan, dapat berpikir di luar kotak, serta memiliki kemampuan untuk menyajikan informasi mengenai apa pun dengan cara yang sangat kreatif dan unik.

· Kerja keras

Bidang ini mungkin tampak menarik, tetapi sekali lagi, industri media dan komunikasi massa sangat menuntut dan hanya mendukung kerja keras. Seseorang harus memiliki kemampuan untuk bekerja berjam-jam adalah beberapa kualitas yang diperlukan untuk unggul dalam bidang komunikasi massa.

· Keterampilan komunikasi yang sangat baik

Keterampilan komunikasi yang baik tidak hanya akan membantu Anda mendapatkan proyek yang bagus, tetapi membuatnya lebih mudah untuk membangun hubungan dengan klien dan kolega Anda, sehingga membantu dalam membuat kontak.

Jika Anda membanggakan semua kualitas yang disebutkan di atas, maka Anda tidak perlu menunggu untuk mempertimbangkan diri Anda sendiri dalam Komunikasi Massa.

[ad_2]

5 Keterampilan Dasar yang Dibutuhkan untuk Bermain Softball

[ad_1]

Bermain softball secara kompetitif atau rekreasi membutuhkan seperangkat keterampilan dasar yang meliputi penangkapan, lempar, tangkas, pukulan dan lari dasar. Pemain softball yang berdedikasi harus meluangkan waktu untuk berlatih teknik yang tepat dalam keterampilan berikut untuk bermain game dengan percaya diri dan aman. Bahkan pemain softball berpengalaman harus terus berlatih dan membekali diri mereka dengan keterampilan ini untuk meningkatkan kinerja mereka.

Penangkapan

Keterampilan menangkap yang tepat memungkinkan pemain tidak hanya menangkap bola tanpa terluka tetapi juga menempatkannya untuk melempar bola dengan tepat. Faktanya adalah bahwa menangkap dan melempar adalah dua keterampilan defensif dasar dalam softball. Kemampuan untuk menangkap dan melempar bola sangat penting karena ini memungkinkan pemain untuk membuang baseline yang mencoba untuk maju ke base berikutnya.

Pelemparan

Seperti yang disebutkan sebelumnya, melempar adalah salah satu dari dua keterampilan defensif paling penting yang harus dipelajari pemain dalam softball. Lemparan yang cepat dan akurat dapat menyulitkan tim lawan untuk memajukan pelari mereka atau membuat skor. Pemain softball harus berlatih teknik lempar yang tepat untuk mencapai target mereka dengan cepat, tepat dan konsisten.

Fielding

Fielding adalah keterampilan defensif penting lain yang harus dikuasai tim softball. Fielding tim yang bagus menyulitkan lawan untuk mencetak skor. Pemain dibor dengan cara yang tepat untuk melempar bola yang terkena di tanah dan juga di udara. Latihan fielding juga melibatkan mengetahui di mana harus melempar bola. Peladang sering harus berlatih memainkan tertentu sehingga mereka akan tahu di mana melempar bola jika dipukul untuk mereka.

Memukul

Memukul mungkin adalah keterampilan yang paling menantang dan menyenangkan untuk dipelajari dalam softball. Memukul bola kecil dengan kelelawar bulat ke area tertentu – dalam hitungan detik – adalah teknik yang harus terus dilatih dan sempurna oleh pemain softball. Pukulan yang bagus membutuhkan koordinasi tangan-mata, waktu reaksi cepat, teknik yang tepat dan kepercayaan diri.

Base Running

Menjalankan dasar yang sangat baik bukan hanya tentang kecepatan, tetapi juga tentang lari cerdas. Bahkan lebih penting daripada hanya bergerak di sekitar pangkalan adalah kebijaksanaan untuk mengevaluasi situasi permainan saat ini. Seorang pelari dasar yang cerdik mempertimbangkan jumlah orang yang keluar dan penempatan lapangan dari oposisi. Basis yang cepat dan cerdas memberi tekanan besar pada tim defensif.

Dalam softball, di mana berlari dan meluncur sering dilakukan, sepasang cleat softball yang baik dan sepasang pendukung yang meyakinkan, kelembaban-wicking kaus kaki softball adalah barang-barang penting.

[ad_2]

Pengalaman Kematian Dekat – Suatu Bentuk Iluminasi yang Mengubah Kehidupan

[ad_1]

Ketika kebanyakan orang berpikir tentang teka-teki pengalaman nyaris mati, mereka memunculkan bayangan seseorang yang mengambang keluar dari tubuhnya dan pergi melalui terowongan, melihat cahaya putih cemerlang dan bertemu malaikat atau pemandu surgawi.

Sebuah Kebangkitan

Tetapi bagian yang paling menakjubkan dari pengalaman mati suri dekat (NDE) adalah apa yang terjadi setelah orang itu kembali hidup.

Dalam artikel ini saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana pengalaman mendekati kematian mirip dengan iluminasi spiritual yang tiba-tiba – iluminasi yang dapat memberi tahu kita sesuatu tentang dunia ini dan dunia di baliknya.

Bagi kebanyakan orang, seorang NDE mengarah pada suatu kebangkitan yang menunjukkan kepada mereka bagaimana mengubah diri mereka sendiri, memecahkan masalah dan meningkatkan kehidupan mereka dengan cara yang kuat. Ini hampir selalu merupakan peristiwa yang mengubah hidup yang mempercepat upaya mereka menuju transformasi pribadi.

Meskipun saya telah belajar NDE selama bertahun-tahun, saya baru saja menyadari bahwa rata-rata NDE memiliki banyak kesamaan dengan pengalaman pencerahan yang luar biasa dari para mistikus dan pencari spiritual.

Penerangan Transenden

Pada tahun 1901 Richard Bucke, M.D., menerbitkan sebuah buku tentang orang-orang yang telah mengalami iluminasi batin yang luar biasa. Itu adalah buku pertama dari jenisnya. Dan, hari ini, lebih dari seratus tahun kemudian, Kesadaran Kosmik masih dicetak!

Kesadaran Kosmik mempelajari sifat penerangan transenden. Bucke menulis tentang pengalaman orang-orang terkenal, seperti Pascal, Thoreau dan Francis Bacon, yang mata rohaninya telah dibuka melalui pengalaman batin yang luar biasa.

Apa yang dekat dengan pengalaman kematian memiliki kesamaan dengan penerima kesadaran kosmik?

Kesamaan

Kedua kelompok cenderung melaporkan hasil yang sama: hilangnya rasa takut akan kematian, rasa sukacita dan attunemen yang luar biasa dengan alam semesta kosmik, percepatan intelektual dan moral, kepekaan yang baru ditemukan pada orang lain, kemampuan intuitif yang ditingkatkan, dan penghormatan mendalam bagi kehidupan, antara lain.

Di kedua kelompok, pengalaman itu tak terlupakan.

Dan mengubah hidup.

Jacob Boehme

Richard Bucke menulis tentang kehidupan Jacob Boehme (Behmen), filsuf Jerman, yang memiliki iluminasi pertamanya di tahun 1600. Jacob memiliki total tiga peristiwa pewahyuan utama, yang terakhir pada tahun 1610. Pada akhirnya, Boehme, seperti orang lain tentang siapa Bucke menulis, menemukan dirinya secara radikal berubah oleh pertemuan anehnya dengan pencerahan. Dia ditinggalkan tanpa rasa takut akan kematian, rasa sukacita yang mendalam, dan pandangan baru yang luar biasa kaya tentang dunia.

Boehme, seorang pria sederhana yang tidak berpendidikan, melanjutkan menulis tentang pengalamannya dan menjalani kehidupan yang sangat produktif dan mengilhami. Dia menemukan ketenaran yang cukup besar. Banyak pelajar terpelajar bertemu dengan Boehme untuk mendiskusikan filosofinya, dan ide-ide Boehme memengaruhi pemikiran para filsuf untuk tahun-tahun mendatang.

Pertanyaan

Kehidupan banyak orang yang hampir mengalami kematian telah disentuh dengan cara yang sama. Kisah-kisah mereka tentang perjalanan luar biasa ke dalam suara yang tidak dikenal seperti yang ada pada tokoh-tokoh sejarah yang ditampilkan dalam buku Bucke yang terkenal dan satu-satunya.

Meskipun PHM bukanlah pengalaman glamor (cukup jauh dari itu), mereka sering menghasilkan sejenis iluminasi, yang dapat mengubah kehidupan seseorang dengan cara yang sangat positif. Orang lain dapat mengambil inspirasi dari kisah-kisah menakjubkan ini, dan menemukan cara baru untuk meningkatkan kehidupan mereka.

Misalnya, dengan merangkul hubungan Anda lebih banyak dan mencari keindahan tersembunyi di setiap saat, Anda dapat menerapkan kebijaksanaan NDE ke kehidupan sehari-hari Anda. Anda mungkin berusaha untuk melihat pengalaman lama dengan mata baru – pengalaman duniawi seperti berjalan atau menatap arsitektur awan.

Dan, saya yakin, peristiwa-peristiwa yang mengiluminasi ini dapat mengajari kita banyak tentang sifat realitas dan apa artinya menjadi manusia. Tidak ada yang tahu pasti apa yang terjadi setelah sekarat, tetapi PHM tampaknya menyarankan orang mempertahankan kesadaran setelah kematian klinis. Tentu saja, dengan mempelajari kisah-kisah orang-orang yang telah mengalami NDE, dan mereka yang telah memiliki kesadaran kosmis, kita dapat lebih menghargai realita tersembunyi di dalam dan di luar.

Yang paling penting, kita dapat merenungkan teka-teki eksistensi dan mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang paling perlu ditanyakan.

[ad_2]

Charity Mulai Dengan Anda – Mengubah Kehidupan Anak-Anak yang Membutuhkan

[ad_1]

Kebanyakan anak-anak di seluruh dunia yang paling menderita karena kemiskinan dan kondisi hidup yang buruk. Ribuan anak bahkan tidak mendapatkan makanan, air, tempat tinggal, dan yang paling penting, fasilitas perawatan kesehatan. Lebih sering daripada tidak, mereka terpengaruh oleh semua jenis penyakit dan masalah yang berhubungan dengan kesehatan.

Di masa lalu, satu-satunya cara memberikan amal adalah melalui uang tunai atau cek sumbangan. Sekarang, dengan semakin banyak lagi sumbangan amal yang menjangkau orang-orang melalui internet, menyumbang kepada yang membutuhkan telah menjadi sangat sederhana, dan Anda dapat melakukannya dari mana saja di dunia.

Bagaimana Orang Biasa Dapat Membantu Anak-Anak Miskin?

Masing-masing dari kita di masyarakat harus memainkan peran penting dalam mengubah kondisi anak-anak miskin ini. Anda dapat secara teratur menyumbangkan apa pun yang Anda bisa melalui organisasi amal yang andal. Mereka pada gilirannya, menyediakan sumber daya yang diperlukan untuk mendukung anak-anak yang kurang mampu.

Tujuan organisasi amal adalah bekerja untuk memperbaiki kehidupan orang miskin atau orang yang dirampas. Anda dapat mendekati mereka dan menawarkan bantuan apa pun yang Anda bisa, baik dalam bentuk uang tunai, cek, atau bahkan menjadi sukarelawan dalam program kesejahteraan bagi anak-anak yang diorganisasi oleh mereka.

Negara-negara seperti Ghana, Peru, India, dan Kolombia memiliki banyak LSM dan organisasi nirlaba yang mencari sumbangan dari negara-negara maju. Jika Anda menyumbangkan uang Anda ke organisasi amal apa pun, mereka akan menggunakan dana tersebut untuk menyediakan makanan dan tempat tinggal bagi negara-negara miskin. Selain membawa kesadaran di kalangan orang miskin, mereka juga melakukan kegiatan seperti kamp kesehatan dan program sanitasi.

Memberikan Pendidikan dan Pelatihan kepada yang Membutuhkan

Organisasi-organisasi ini juga menawarkan program pendidikan dan pelatihan kepada kaum miskin, untuk memfasilitasi peluang mendapatkan penghasilan yang lebih baik bagi mereka. Guru dan dokter juga dapat maju pada akhir pekan dan hari libur untuk menawarkan layanan mereka secara gratis, sebagai amal untuk anak-anak.

Aktifitas lain

Organisasi-organisasi ini juga mempromosikan layanan mereka melalui situs web mereka, untuk menarik dana dari mereka yang bersedia memberikan kembali untuk penyebab kemanusiaan. Bahkan beberapa selebritis melakukan pertunjukan untuk organisasi-organisasi ini, untuk mengumpulkan dana untuk berbagai tujuan mulia. Beberapa dari lembaga ini secara khusus berfokus pada masalah-masalah sosial dan kritis tertentu seperti kanker dan AIDS.

Mereka mendorong orang-orang dari negara-negara kaya untuk mengadopsi anak-anak, sehingga mereka bisa mendapatkan perawatan khusus dan pendidikan yang layak. Dengan begitu banyak anak di seluruh dunia menderita kemiskinan dan kekurangan gizi, penting bagi orang yang mampu melangkah maju dan membuat perbedaan apa pun yang mereka bisa.

Organisasi pemerintah yang berwenang seperti itu juga mencoba untuk menghilangkan pornografi anak dan pelanggaran anak lainnya. Mereka membuat dunia menjadi tempat yang jauh lebih baik bagi setiap anak untuk ditinggali.

Saat menyumbang, orang harus memastikan bahwa mereka meneliti dengan baik tentang kepercayaan amal. Ada banyak scammers di luar sana, dan orang harus berhati-hati saat menyumbang uang. Disarankan agar Anda mengunjungi beberapa situs web amal populer, melihat apa yang mereka lakukan, dan kemudian menyumbang sesuai.

[ad_2]

4 Hal yang Mungkin Anda Hilang dalam Merencanakan Kehidupan Anda, dengan Risiko Anda Sendiri

[ad_1]

1. Hidup adalah proyek. Jika kami gagal merencanakan, kami merencanakan untuk gagal.

Berada di industri IT, kami berurusan dengan proyek TI hari demi hari. Ini adalah bagaimana badan di seluruh dunia PMI (Project Management Institute) mendefinisikan proyek: "Sebuah proyek dapat didefinisikan sebagai usaha sementara yang dilakukan untuk menciptakan produk atau layanan unik. Proyek memiliki awal dan akhir yang pasti – mereka memiliki durasi yang terbatas. Proyek adalah sarana yang dengannya strategi (dan karenanya misi) perusahaan dilaksanakan. "

Bandingkan saja definisi proyek ini dengan kehidupan Anda sendiri. Apakah kita tidak sedang berusaha sementara di planet ini? Maksudku, kita akan mati suatu hari, bukan? Bukankah kita memiliki awal yang pasti dan akhir yang pasti? Apakah kita semua tidak secara unik menjalani hidup kita? Maksud saya, setiap orang memiliki cara yang unik untuk hidup, bukan? Bukankah kita menggunakan waktu hidup kita untuk memenuhi misi hidup kita – untuk tetap bahagia dan berbagi kebahagiaan yang sama dengan semua orang di sekitar kita?

Ya, hidup kita hanyalah sebuah proyek.

Dan saya belum pernah melihat proyek apa pun yang berhasil tanpa rencana proyek yang pasti, tepat, terperinci, dan terdokumentasi. Jadi, ketika penonton diminta untuk menunjukkan rencana proyek kehidupan mereka, mereka semua terkejut. Seolah-olah mereka memberi tahu saya, Siapa yang membuat rencana proyek untuk kehidupan? Ya, sebagian besar dari kita tidak dan itu sebabnya kita cenderung tidak puas dan frustrasi. Karena kita tidak punya rencana, kita tidak tahu apa yang seharusnya kita lakukan dengan hidup kita dan apa yang sebenarnya kita lakukan? Kami tidak tahu apakah kami di jalur atau tidak? Kami tidak tahu apakah rencana ini akan membantu kami melayani misi hidup kami atau tidak?

Singkatnya, jika kita tidak merencanakan hidup kita, kita merencanakan untuk gagal.

2. Ketahuilah misi hidup Anda

Seseorang di bengkel bertanya kepada saya, "Yah, saya ingin menikmati perjalanan. Saya tidak peduli menabung untuk tujuan masa depan saya. Maksud saya, tujuan tidak ada gunanya jika saya tidak dapat menikmati hari ini."

Dia benar, dan seperti yang saya dapat dari apa yang dia katakan, dia mewakili generasi muda, dinamis dan baru dari negara kita yang tidak terlalu peduli tentang perencanaan untuk masa depan. Mereka ingin hidup di masa sekarang. dan saya tahu bahwa kebahagiaan hanya ada di masa sekarang.

Tetapi satu-satunya saran yang saya miliki untuknya didasarkan pada pengalaman pribadi saya. Saya mengingatkan dia tentang waktu ketika kami pergi untuk Disney World di Florida di AS, dan kami mengendarai kendaraan kami sendiri melalui perjalanan 1100 Km yang tersebar selama 2 hari dari Bentonville ke Florida. Ya, bukan hanya tujuan, kami juga menikmati perjalanan !! Pedesaan yang indah, pizza untuk makan siang, singgah, relaksasi, menyenangkan sepanjang jalan !! Segalanya tampak begitu indah selama perjalanan.

Sekarang, bayangkan saja apa yang akan kita rasakan jika kita menjalani perjalanan yang sama untuk pertemuan klien kantor yang serius di Florida daripada pergi menikmati Disney World. Perjalanannya sama, orang-orangnya waras tetapi tujuan misi / akhirnya telah berubah. Saya yakin Anda akan setuju bahwa kenikmatan itu tidak akan pernah sama.

Mengetahui misi Anda dalam hidup membantu. Ini membantu Anda untuk menikmati perjalanan yang disebut kehidupan yang indah ini.

Anak muda ini tersenyum dan saya tahu bahwa dia telah berubah selamanya.

3. Waktu adalah aset paling penting kami.

Kami terus mengatakan bahwa waktu sangat penting dalam kehidupan, dan bahwa kita harus menghabiskan waktu berkualitas bersama anak-anak kita. Ketika kami berdebat tentang hal ini, seseorang di dalam peserta bertanya kepada saya mengapa menghabiskan banyak waktu itu penting? Dia membenarkan pertanyaannya dengan jelas mengatakan bahwa orang tua kita tidak pernah menghabiskan waktu bersama kita, jadi apakah itu berarti kita tidak tumbuh dengan nilai dan kebijaksanaan yang cukup baik? Pertama, saya terkejut dengan pertanyaan semacam itu. Tapi kemudian, intuisiku punya jawabannya.

Ya, saya juga ingat bahwa orang tua kami benar-benar tidak punya waktu untuk menghabiskan waktu bersama kami. Mereka sibuk hanya mencari uang. Bukan berarti mereka berada dalam jenis perlombaan tikus, tetapi uang sulit didapat pada masa itu. Tidak ada cukup peluang untuk menghasilkan cukup uang untuk hidup bahagia bersama keluarga Anda.

Tetapi juga ingat bahwa pada masa itu, lingkungan budaya di sekitar kita juga tidak tercemar. Tidak ada internet, masyarakat merasa damai dengan dirinya sendiri, ada lebih sedikit pemerkosaan, pencurian, dan pembunuhan. Hari ini, pemicu untuk anak Anda kehilangan jejak di tahap awal hidupnya jauh lebih banyak, kecuali jika orang tua menghabiskan cukup waktu dengan anak-anak mereka, sangat sulit untuk meneruskan sistem nilai yang kita miliki dibawa dari ayah dan nenek moyang kita.

Karena itu, waktu, bukan uang adalah aset paling penting kita. Berikan anak Anda 3 jam ekstra untuk bermain dan nikmati bersama mereka daripada gadget terbaru dan saya dapat memberi tahu Anda bahwa dia akan menyukainya.

4. Ada jauh lebih banyak hal dalam kehidupan di luar uang. Ketahui berapa banyak yang cukup untuk Anda.

Menghasilkan uang sangat penting. Sangat penting, saya harus katakan. Tetapi pada saat yang sama, tidak jatuh ke dalam perangkap ras tikus juga sama pentingnya. Agar ini terjadi, seseorang harus tahu berapa banyak uang yang cukup? Jumlah ini akan berbeda untuk orang yang berbeda tergantung pada keluarga, usia, standar hidup saat ini, kota tempat mereka tinggal, dan banyak faktor lainnya.

Ketika Anda merencanakan kebebasan finansial dalam hidup Anda, salah satu hal pertama yang akan Anda ketahui adalah berapa banyak uang yang cukup untuk Anda dan keluarga Anda. Ini tidak hanya akan membantu Anda membangun rencana, tetapi Anda juga akan menyadari bahwa Anda dapat memikirkan hal-hal yang lebih baik dalam kehidupan setelah Anda mencapai banyak korpus.

Selama beberapa generasi, kami telah diperbudak oleh kebiasaan menghasilkan uang, dan karena itu kadang-kadang sulit untuk memikirkan kehidupan di luar menghasilkan uang, tetapi izinkan saya mengatakan ini, membentuk pengalaman saya sendiri, bahwa jika hanya memikirkan kehidupan yang indah mengejar Anda mimpi dan nafsu tanpa khawatir tentang uang begitu indah dan menakjubkan, bayangkan bagaimana kehidupan yang sebenarnya. Dibutuhkan keberanian untuk "berpikir" seperti itu, karena kita tidak terbiasa melakukannya. Tapi itu sangat berharga.

Berfokuslah pada keempat aspek ini dan beri tahu saya jika Anda melewatkan merencanakan semua ini dalam kehidupan Anda sendiri. Jika Anda kehilangan perencanaan semua ini dalam hidup Anda, saya sangat mendorong Anda untuk terus maju dan mengambil tindakan sekarang, karena jika Anda melewatkan artikel ini tanpa memulai tindakan, maka Anda telah kehilangannya, sekali lagi. Dan tentu saja, Anda tahu bahwa Anda memiliki semua waktu saya untuk mencari bantuan. Beritahu saya jika Anda membutuhkan bantuan, dan saya akan lebih dari siap untuk memberikan Anda hal yang sama, karena itulah yang melayani misi hidup saya sendiri.

[ad_2]

Ulasan Hantu James Hollis: Menghilangkan Hantu yang Menjalankan Kehidupan Kita

[ad_1]

Di buku terbarunya, Hauntings: Menghilangkan Hantu yang Menjalankan Kehidupan Kita, Dr. James Hollis mengingatkan kita bahwa masa lalu kita tidak benar-benar melewati kita. Pengaruh keluarga kami, trauma yang mengubah hidup, dan luka-luka individu mengikuti kami ke kuburan.

Ada banyak cerita hebat yang dibagikan Hauntings. Banyak mata pelajaran psikologis penting seperti rasa bersalah dan malu, kompleks dan proyeksi juga dibahas.

Di Hauntings Dr. Hollis menulis tentang bagaimana sejarah keluarga kita – apakah baik atau buruk atau campuran – membuat beban kompleks yang permanen dalam diri kita. Jika kita tetap tidak sadar atau tidak menyadari kekuatan sejarah yang dikenal atau tidak diucapkan ini, kita cenderung membuat pilihan buruk dalam hidup kita. Lebih buruk lagi, kita akan hidup dalam keputusasaan, putus asa atau tidak berartinya.

Buku-buku Dr. Hollis secara konsisten merupakan undangan untuk menjelajahi alam dan motivasi bawah sadar kita. Di Hauntings ia berbagi beberapa kisah yang menyentuh dan pribadi dari sejarahnya sendiri. Dia juga mengeksplorasi bagian-bagian gelap dari ego diri kita yang – jika kita tidak mengklaim bayangannya – akan menyiksa kita bahkan secara somatis sampai kita belajar untuk mengakui dan menyerahkan personel-persona neurotik, inflasi, atau narsistik kita. Dia menawarkan ketika kita memeriksa perilaku ini secara sadar kita akan lebih mungkin mengambil tanggung jawab untuk dan mengelola perilaku yang sesuai sehingga kita tidak merusak diri kita sendiri atau orang lain. Dia menulis bahwa rasa sakit ini dapat mengambil tema generasional penderitaan besar. Dr. Hollis menegaskan kembali bahwa meskipun menyenangkan menjadi "baik", jauh lebih baik menjadi "nyata." Agar luka kami sembuh, mereka harus diakui terlebih dahulu.

Buku yang ditulis secara otentik ini mendorong keberanian psikologis dan mengilhami kita untuk tidak tetap menjadi tahanan atau korban dari apa yang "terjadi pada kita." Buku yang indah ini mengakui bahwa tidak seorang pun dari kita dapat menghindari pengkhianatan, rasa sakit, rasa sakit dan kehilangan, dan duka terhadap keadaan ini. Tetapi, bagaimana kita menangani pengalaman-pengalaman ini adalah kunci untuk pemulihan kita dari penderitaan hidup dan menjadi sadar. Itu adalah pesan penuh harapan bagi siapa pun dari kita yang mengalami trauma, kelalaian, penindasan, kemiskinan, kecanduan, atau kehilangan.

Dr. Hollis menulis bahwa kita lebih kuat dari yang kita pikirkan. Dia percaya kita bisa memiliki kedaulatan atas hidup kita dengan pilihan yang kita buat secara sadar dan bijaksana. Dia ingin kita menjalani kehidupan yang lebih dipertimbangkan dan bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan yang lebih besar: Siapa saya? Kenapa saya disini? Siapa orang-orangku? Bagaimana saya berbeda dari yang lain? Pertanyaan yang sangat spiritual dari seorang guru yang sangat bijak.

[ad_2]

Menghargai Hal-Hal Sederhana Dalam Hidup Adalah Apa yang Membuat Hidup Kita Lebih Berarti

[ad_1]

Apakah Anda pernah perlu mengumpulkan pikiran Anda dan melakukan pencarian jiwa nyata untuk melihat apa yang membuat Anda bahagia? Kita semua akan mendapat manfaat jika kita mengevaluasi kehidupan kita dari waktu ke waktu dan tetap setia pada siapa kita dan kita terdiri dari daftar hal-hal yang membawa senyuman ke wajah kita dan perasaan sukacita yang kita coba pertahankan untuk setiap hari. Jika kami menjadikan ini prioritas dan kami melakukannya dengan tulus dan untuk kepuasan pribadi kami, kami akan menemukan hidup kami lebih memuaskan. Kita semua memiliki daftar hal-hal yang membuat kita bahagia tetapi itu tidak formal dan bagi sebagian besar dari kita itu ada dalam pikiran kita di mana hal itu dicatat di alam bawah sadar kita.

Saya percaya bahwa jika kami meminta satu sama lain untuk membuat daftar seperti itu, kami akan melihat banyak kesamaan dan kami juga akan melihat kesederhanaan. Kesederhanaan itu baik karena kita tidak selalu membutuhkan hal-hal yang luar biasa untuk membuat kita bahagia. Tentunya hal-hal materialistik memang menemukan cara untuk memberi kita kenyamanan dan kebahagiaan tetapi pada akhirnya kita akan menemukan bahwa hidup itu pendek dan kita kemudian harus membeli hal besar berikutnya untuk membawa sukacita bagi kita sekali lagi. Kami menyadari bahwa hal-hal sederhana lebih bermakna dan tahan lama karena mereka tidak berwujud, mereka tak ternilai dan mereka membuat kami seimbang dan fokus.

Dari waktu ke waktu saya telah bekerja dalam daftar saya tetapi tidak ditulis di mana pun. Itu ada dalam pikiran saya jadi saya merasa ini adalah latihan yang baik karena ini akan memberi saya kesempatan untuk berbagi ini dalam format tertulis bagi saya untuk dirujuk kembali kapan saja dan juga untuk membagikannya dengan keluarga saya dan mereka yang merupakan bagian khusus dalam hidup saya. Saya tidak tahu bagaimana perasaan Anda tentang hal itu tetapi bagi saya, saya merasa bahwa menulis adalah tantangan dan kebangkitan yang membantu saya merefleksikan dan mengeluarkan sebagian dari diri saya yang jarang saya bagikan kepada orang lain. Saya menemukan ketika saya menulis saya dapat mengungkapkan hal-hal yang tidak dapat saya lakukan dalam percakapan dan saya merasa lebih nyaman dan dapat membawanya keluar dan mengekspresikannya dengan kata-kata yang sepertinya datang ketika saya duduk di keyboard menatap ke layar komputer. Saya tidak membayangkan diri saya membuka jalan ini tetapi karena saya telah hidup dengan rasa malu sepanjang hidup saya dan berurusan dengan tragedi keluarga, saya menemukan ini benar-benar adalah cara yang bagus untuk menarik kekuatan dan menemukan penyembuhan.

Jadi jika Anda benar-benar berpikir panjang dan keras tentang semua hal yang membuat Anda bahagia bagaimana Anda akan memulai daftar Anda dan bagaimana Anda memutuskan urutan hal-hal? Saya percaya asosiasi bebas mungkin adalah cara terbaik untuk memulai dan menuliskan semua hal yang muncul dalam pikiran akan memungkinkan Anda untuk merumuskan daftar yang datang untuk hidup dan mengembangkan gambaran tentang Anda dan pikiran Anda yang paling dalam yang mengungkapkan kebahagiaan internal Anda. Kita semua perlu memanfaatkan bagian diri kita ini dengan semua tekanan dan kesedihan yang kita rasakan dan temui dalam kehidupan kita yang sibuk dan terus berubah. Saya juga merasa bahwa semakin kita merefleksikan dan memahami diri sendiri dan siapa kita semakin hubungan kita dengan orang lain akan jauh lebih baik dan kita akan menemukan bahwa kita lebih mampu hidup lebih sehat dan bahagia.

Bagi saya, saya harus mengatakan bahwa mampu mengingat sesuatu adalah satu hal yang tidak akan pernah ingin saya hilangkan. Ingatan sangat penting dan memungkinkan kita untuk mengingat semua orang spesial dalam kehidupan kita, terutama orang tua kita. Ini membawa kita kembali ke waktu ke tempat yang lebih bahagia dan itu memungkinkan kita untuk tersenyum dan menghargai hidup kita. Saya selalu menikmati mengingat bagian masa kecil saya dan ikatan yang dibagikan dengan orang tua saya yang benar-benar mengajari saya banyak hal dan membantu saya menjadi individu yang baik dan peduli yang menemukan sukacita dalam hal-hal sederhana dan tidak terperangkap dalam hal-hal materi. Tentu menyenangkan memiliki barang-barang mewah tetapi ketika Anda benar-benar memecahnya, Anda menyadari bahwa kami datang ke dunia tanpa apa pun dan kami meninggalkan dunia tanpa apa pun. Ketika saya mengatakan apa-apa, maksud saya hal-hal materi. Saya tidak benar-benar tidak berarti apa-apa karena kita datang ke dunia dengan sesuatu dan bahwa sesuatu itu sangat istimewa karena itu yang paling penting dalam perkembangan kita dan itu adalah cinta dan pengasuhan yang diberikan orang tua kita yang membantu kita setiap hari. Kita semua perlu merasa dicintai dan kasih sayang orang tua dan anak adalah karunia paling istimewa yang dapat kita miliki.

Saya juga tahu bahwa ketika saya melihat kehidupan saya bersinar di depan mata saya, saya ingin membayangkan semua keluarga dan teman-teman saya yang menyentuh hidup saya dan membantu saya untuk menghargai hidup. Saya ingin berpegang pada mereka dalam pikiran saya ketika saya melepaskan diri dari apa yang saya telah terbiasa dalam hidup sekarang harus menerima kenyataan bergerak ke sisi lain ketika itu adalah waktu saya yang semoga akan damai dan bebas dari rasa sakit . Saya sering bertanya-tanya apakah orang-orang yang kita cintai yang telah meninggal dapat melihat ke dalam kehidupan kita dan membantu membimbing kita dalam beberapa cara dan membagikan kegembiraan dan pencapaian kita serta merasakan frustrasi dan kesakitan kita. Saya selalu percaya bahwa kita tidak sendirian dalam hidup kita dan dilindungi oleh cinta orang-orang yang kita cintai yang telah meninggalkan kita. Saya tidak akan pernah melupakan kisah yang ayah saya bagikan kepada saya tentang pengalaman nyaris kematiannya di sebuah situs konstruksi di mana dia berada dalam jarak beberapa inci dari yang dihancurkan secara tidak sengaja oleh operator crane yang menurunkan boom tanpa menyadari posisinya. Dalam waktu sekejap ketika dia melihat kehidupannya memancar di depan matanya dia merasa damai dan merasakan sentuhan lembut dari tangan perlahan mendorongnya menjauh saat dia mendengar suara yang menenangkan dan lembut berseru "Ini bukan waktu Anda!" dan kemudian dia bangun di kamar rumah sakit di mana hidupnya diselamatkan oleh para dokter. Dia telah menghancurkan tulang rusuk dan punggung yang patah tetapi dia selamat dari cobaan dan menyadari kehadiran damai Tuhan yang membuatnya bersyukur dan bahagia karena ini memberinya harapan dan sukacita dalam hidupnya dan keberanian untuk terus berjalan karena ia memiliki keluarga muda tergantung pada dia.

Kenangan masa kecil saya adalah ketika ibu saya mengantarkan saya ke sekolah pada hari pertama saya dan meninggalkan saya di pintu di mana saya tidak ingin dia pergi. Ketika dia menciumku selamat tinggal, dia meyakinkanku bahwa dia akan kembali menjemputku tetapi aku menangis dan memohon agar dia tidak pergi. Saya masih ingat hari ini seolah-olah kemarin. Dia memang menjemputku dan aku berhasil melakukannya. Aku masih memikirkan kembali saat itu ketika aku menyadari bahwa perpisahan dari orang-orang yang kami cintai tidak dapat dihindari.

Dua hari yang sangat istimewa dalam hidupku yang tidak akan pernah saya lupakan adalah hari pernikahan kami dan hari ketika istri saya melahirkan. Saya di awan sembilan. Dia mengalami rasa sakit dan kegembiraan dan saya ada di sana untuk perjalanan dan apa perjalanan yang indah itu. Semuanya berawal ketika saya mendengar kata-kata yang diucapkan kepada saya dari istri saya sembilan bulan sebelumnya ketika dia mengatakannya dengan penuh semangat dan sukacita "Saya hamil!" Saya sendiri terlalu gembira dan sekarang menyadari betapa istimewanya mengetahui seorang bayi sedang dalam perjalanan. Jika saya dapat mempertahankan momen istimewa pada waktunya dan mengingatnya saya harus mengatakan bahwa ini adalah salah satu momen spesial itu. Ketika putra kami lahir, saya sangat bahagia dan sangat bangga. Saya adalah seorang ayah dan istri saya benar-benar luar biasa dalam pengabdian dan keinginannya untuk menjadi seorang ibu. Saya sangat bahagia untuknya saat dia mengalami begitu banyak selama kehamilannya tetapi ketika dia memegang putra kami untuk pertama kalinya semua rasa sakit itu hilang dan semua yang dia rasakan adalah sukacita murni.

Bayi memiliki cara untuk menyentuh hidup kita dan mereka membantu memberi kita rasa harapan dan sukacita besar yang mencerahkan hari-hari, minggu, bulan, dan tahun ke depan dengan momen-momen indah dan kenangan berharga. Saya seorang ayah yang bangga dan saya hidup untuk anak saya. Dia benar-benar membuatku bahagia dan aku ingin membuat hidupnya menyenangkan dan dipenuhi dengan cinta, harapan, sukacita, kebahagiaan, dan janji. Saya suka menjadi ayahnya dan tentu saja akan menyambut satu lagi kecil ke dalam hidup kita jika itu dimaksudkan untuk memberikan anak kami dengan saudara dan kami kesempatan lain untuk membesarkan anak yang berharga seperti Matty kecil kami yang berharga.

Satu hal yang selalu Anda khawatirkan ketika Anda membawa anak ke dunia adalah bahwa mereka akan memiliki masa depan yang menjanjikan dan diberi kesempatan dan merasa aman dan aman. Mengingat saat-saat kita hidup di hari ini benar-benar membuat Anda bertanya-tanya apakah bijaksana untuk membawa anak ke dunia yang memiliki begitu banyak ketidakpastian di mana kita khawatir tentang kelangsungan hidup kita sendiri. Saya tidak dapat mengingat perasaan ketidakpastian seperti yang kita hadapi saat ini. Sangat menyedihkan melihat ini terjadi dan sangat menakutkan bahwa prospek kami menyaksikan keruntuhan ekonomi total di negara ini hanya beberapa hari lagi. Apa artinya ini bagi daerah kita? Apa artinya bagi perekonomian kita? Apa artinya itu bagi keluarga kita? Apa artinya itu bagi kehidupan kita seperti yang kita kenal? Jika saya bisa memahami semuanya, saya masih tidak mengerti bagaimana ini bisa terjadi dan sampai pada situasi yang sangat menyedihkan. Ini tentu saja adalah kenyataan hidup yang keras yang terkadang harus kita hadapi dengan berdoa agar kompromi, persatuan, dan kewarasan akan berlaku dengan para pemimpin yang menjalankan negara ini yang tampaknya terlalu bangga untuk menemukan penyelesaian bersama.

Di saat seperti ini, Anda perlu mengambil langkah mundur, menjauhkan diri, memiliki keyakinan dan bertanggung jawab atas keamanan finansial Anda sendiri dengan menjadi lebih proaktif. Kami berutang masa depan yang aman dan menjanjikan kepada anak-anak kami dan kami harus meminta pertanggungjawaban pejabat terpilih kami karena masa depan keuangan kami didasarkan pada keputusan yang mereka ambil dan mereka harus bertanggung jawab dalam melayani kami sebagai bangsa dan kami harus bertanggung jawab atas siapa kami memilih ke kantor.

Saya memiliki sisi yang dilacak pada daftar saya tetapi ini adalah kekhawatiran yang sangat nyata terhadap keadaan negara kita saat ini dengan krisis utangnya karena hal itu mempengaruhi keamanan finansial negara kita, keamanan finansial dunia dan keamanan finansial kita dan jika kita tidak dapat menjamin keamanan finansial sendiri yang terikat pada situasi negara kita maka kita akan jauh dari kebahagiaan. Banyak orang menderita hari ini dengan begitu banyak pekerjaan, tidak mampu memberi makan keluarga mereka dan menemukan diri mereka benar-benar kecewa.

Ketika saya memikirkan semua ini terjadi di Washington saya hanya ingin pergi ke tempat saya yang bahagia dan menemukan kedamaian dan memberi tahu putra saya segalanya akan baik-baik saja meskipun saya berdoa untuk hasil yang positif. Satu hal yang saya tidak bisa mengerti adalah untuk waktu yang paling lama pemerintah kita habiskan, habiskan, dan menghabiskan lebih banyak lagi, meningkatkan defisit hingga triliunan dolar yang terjadi selama bertahun-tahun dan dekade dan dalam satu akhir pekan magis, Kongres akan membawa keduanya. bersama-sama mencari solusi. Ini seperti mencoba menemukan solusi damai di Timur Tengah. Sepertinya tidak mungkin. Kita harus benar-benar memikirkan kembali bagaimana kita menjadi lebih bertanggung jawab atas pengeluaran kita di bukan hanya kehidupan kita, tetapi juga di Washington di mana denyut jantung dan keuangan negara kita dipertaruhkan.

Jadi daftar saya berikut:

1) Mengingat kembali ke masa kecil saya dan gambar-gambar indah dari ibu, ayah dan 2 saudara perempuan saya

2) Melihat ibu dan ayah saya berseri-seri dengan bangga pada kelulusan SMA dan akademi saya

3) Kencan pertama saya dengan calon istri saya

4) Melihat saudara perempuan saya menikah dan memiliki anak-anak mereka sendiri

5) Mendengar pengantin saya yang cantik berkata "Saya lakukan" pada hari pernikahan kami dan menyelipkan cincin di jarinya dan menciumnya saat pendeta mengenali kami sebagai suami dan istri

6) Mendengar istri saya berkata, "Saya hamil!"

7) Menyaksikan kelahiran putra kami dan menyadari bahwa saya adalah ayah baru

8) Melihat istri saya menggendong putra kami untuk pertama kalinya

9) Melihat bayi laki-laki kami tidur nyenyak di keranjang rumah sakit

10) Pegang bayi laki-laki saya di tangan saya untuk pertama kalinya

11) Memanggil ayah saya untuk memberi tahu dia bahwa dia adalah kakek sekali lagi!

12) Menonton bayi laki-laki kami tidur nyenyak di boksnya di rumah

13) Tidur dengan nyenyak di malam hari di samping istri saya dan bayi laki-laki kami

14) Mendengar putra kami mengucapkan kata-kata pertamanya, katakanlah ibu dan ayah

15) Melihat anak kami merangkak dan kemudian berjalan

16) Melihat putra kami makan sehat

17) Melihat putra kami menghadiri hari pertama prasekolah

18) Melihat putra kami tumbuh dan dewasa

19) Melihat putra kami menikmati dirinya sendiri dan mengembangkan persahabatan

20) Menghabiskan waktu berkualitas dengan istri dan anakku

21) Merayakan Natal bersama hari ini dan melihat putra saya membuka hadiahnya dan semakin bersemangat dengan hadiah yang dia terima dari Santa

22) Mengingat kembali ke Natal masa lalu ketika saya masih kecil dan merayakan dengan keluarga saya dan mengunjungi orangtua grand kami

23) Melihat putra saya tersenyum ketika kami menghabiskan waktu bersama untuk pergi ke bioskop, pertandingan bisbol, taman, kolam renang dan perjalanan darat

24) Liburan keluarga

25) Badai salju musim dingin

26) Ski

27) Bermain bisbol

28) Membaca buku yang bagus

29) Mengatakan istri saya betapa cantiknya dia

30) Menceritakan putraku betapa aku mencintainya

31) Menyadari bahwa saya hanya menggaruk permukaan dan memiliki begitu banyak hal yang bisa membahagiakan

32) Bekerja dan melakukan yang terbaik dan perasaan diterima dan dihormati

33) Mengendarai mobil baru

34) Mengingat orang tua saya

35) Memiliki rumah

36) Mendengar burung berkicau di pagi hari

37) Melihat matahari terbit

38) Melihat matahari terbenam

39) Berjalan di sepanjang pantai bersama istri dan putra saya di hari musim dingin

40) Berenang di pantai pada hari musim panas yang hangat bersama istri dan putra saya

41) Menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman

42) Melihat ayah dan ibu saya tersenyum dan termasuk mereka dalam perjalanan liburan kami

43) Menghadiri konser rock

44) Mendengarkan musik klasik

45) Berjalan-jalan menyenangkan

46) Mengumpulkan uang untuk tujuan baik

47) Pergi ke gereja dan dekat dengan Tuhan

48) Membeli pakaian bagus

49) Membeli pakaian bagus istri dan anakku

50) Menyumbang untuk amal

51) Makan popcorn dan permen dengan anak saya di bioskop

Saya memiliki lebih banyak untuk menambah dan merasakan ini atau akan terus berevolusi dan saya dapat terus dan terus. Yang penting adalah kita semua harus berusaha untuk menjadi bahagia dan bagi saya hal-hal yang membuat saya bahagia adalah hal-hal sederhana yang memiliki makna begitu banyak. Saya akan mengatakan bahwa saya benar-benar telah menjalani kehidupan yang luar biasa ketika semua dikatakan dan dilakukan. Terima kasih, Ibu dan Ayah, Istri dan anakku, Maria dan Matthew, saudara perempuanku Kathy dan Joan, semua kerabat keluargaku, teman-temanku, semua guruku dan Tuhan. Ini merupakan perjalanan yang luar biasa.

Dipersembahkan untuk istri dan anakku dan semua yang penting dalam hidupku termasuk Ibu dan Ayahku.

[ad_2]

Peran apa yang harus dimainkan oleh makanan cepat saji di kehidupan kita?

[ad_1]

Makanan sampah, makanan cepat saji, makanan olahan – apa pun yang Anda pilih untuk menyebutnya, itu ada di mana-mana. Berkembangnya makanan cepat saji di seluruh dunia telah menyebabkan peningkatan tajam dalam obesitas, khususnya di dunia Barat, dan menurut pemerintah Australia hampir 25% dari pemuda Australia dianggap kelebihan berat badan.

Apakah makanan cepat saji itu baik untuk kita, itu adalah mahatahu dan kita dihadapkan oleh bau dan iklannya setiap hari. Jadi bagaimana kita secara realistis mendekati leviathan makanan cepat saji dalam kehidupan kita sehari-hari? Berikut adalah beberapa cara untuk berhasil bergulat dengan binatang sampah:

· Jangan terlalu kakuMeskipun makanan cepat seharusnya tidak menjadi bagian dari diet harian Anda, tidak ada yang salah dengan memanjakan diri Anda sesekali. Apakah itu untuk memuaskan keinginan atau untuk menghemat waktu ketika keluarga membutuhkan makan malam di akhir hari yang panjang dan penuh tekanan, beri dirimu lampu hijau untuk berhenti di Hungry Jacks sesekali. Pola makan yang sehat berarti keseimbangan dan keseimbangan berarti tidak apa-apa untuk berayun ke arah yang buruk sesekali.

· Rencanakan makan Anda: Kebanyakan orang memilih pilihan makanan cepat saji karena super nyaman di dunia yang tidak terikat waktu. Salah satu cara untuk menghindari jatuh ke dalam junk food adalah dengan merencanakan makanan Anda. Buat daftar setiap akhir pekan makan malam, Anda ingin makan makan malam minggu berikutnya yang sehat dan seimbang. Ambil akhir pekan untuk kemudian berbelanja untuk persediaan Anda sehingga Anda siap selama seminggu. Makan malam yang bermanfaat untuk merencanakan makan malam sehat adalah bahwa mereka dapat berubah menjadi makan siang yang sehat pada hari berikutnya.

· Olahraga: Apa hubungannya olahraga dengan peran makanan cepat saji dalam hidup Anda? Sebenarnya banyak sekali. Latihan mengharuskan Anda lebih sadar tentang apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. Jika Anda berolahraga, Anda perlu membangun kebiasaan makan yang lebih sehat, dan Anda mungkin menemukan bahwa Anda tidak begitu tertarik pada makanan olahan. Olahraga juga membuat Anda tetap sehat dan bugar saat Anda benar-benar makan makanan sampah sesekali.

Makanan cepat saji harus memainkan peran kecil dalam hidup Anda, tetapi bukan aktor pendukung terbaik – lebih seperti salah satu nama yang muncul pada kredit di akhir film. Anda tidak harus dogmatis tentang menghindari makanan cepat saji, tetapi jika Anda sadar tentang apa yang Anda makan dan bekerja untuk membangun kebiasaan makan dan olahraga yang sehat, maka makanan sampah secara alami akan terdegradasi ke tempat-tempat film malam yang tepat dan stres hari kelebihan beban .

[ad_2]